外界的評價是否會影響你？如何應對評論與偏見

在這個社會，特別是對於單親媽媽、離婚女性，外界的眼光和刻板印象無所不在。作為一名職業婦女，我習慣了同時兼顧工作、家庭和感情，但這一路走來，除了要處理現實的多重壓力，也經常受到他人不斷的評論和假設，有些評論也讓我感到很震驚。

或許是因為我從不公開抱怨這些辛苦，外人總以為我過得輕鬆自在。記得有次和合作方聊天，提到兒子四年後要上大學了，到時候就能自由奔跑，結果對方卻回我一句：「空巢期會很寂寞喔。」

我心裡一驚，你又知道了？回想過去的創業、數位遊牧的日子，如果我是那種無法離開孩子的媽媽，早就被自己的情緒搞垮了。我本身興趣廣泛，生活多彩多姿，甚至沒有退休的打算，很難相信兒子離巢後我會覺得寂寞。當時也懶得解釋，只淡淡說了句：「我有男朋友。」意思是，就算兒子上大學，還是有感情生活。

然而這位合作方還不罷休，補了一句：「偶爾陪伴可能不夠喔。」

我心想，你又知道了？

你怎麼會知道我們之間花了多少時間溝通、相處？我只是沒寫，不代表一切都輕鬆搞定。青少年的叛逆期，加上感情中的磨合，那些努力足以寫成兩本書！想到自己投入的時間和心力，全都被簡單地歸類為「偶爾」，瞬間真的讓我覺得努力被全盤否定。

但是我也不想多解釋，因為沒人能真正理解單親媽媽在兒子和伴侶間如何全力平衡，更沒必要在意別人的看法。我知道自己付出了多少心力，因此輕描淡寫地回覆這位合作方：「以我付出的時間和精力，絕對不會稱之為偶爾。」

再說說另一件事。有一位認識多年事業成功的朋友，在某次朋友聚會的時候，他對待我的態度彷彿在說：「四十幾歲離婚又帶著孩子，你也只能找個高齡二婚吧。」雖然他沒有直接說出這樣的話，不然我可能已經掀桌，但那種理所當然的武斷讓我憤怒。離婚帶孩子就只能配二婚？這種刻板印象實在無法接受。

最近在網路上看到一些人訕笑單親媽媽不可能找到年輕對象，我立刻想到這位朋友。在聚會當下，我交往的對象剛好是年輕人，還是對方主動追求，於是我微笑著說：「不好意思，我男朋友XX歲。」就是想告訴他，我不會買單他那可笑的偏見。

兩年過去，這位朋友突然主動向我道歉，說很佩服我活出自我，並反思自己的刻板印象。我非常驚訝，擁有這樣的自省能力，讓我打從心底感到敬佩。

他說，人到中年才真正面對自己，發現這是一件殘忍的事情。人生就是一連串的困難組合，如何處理這些困難才是關鍵。這也提醒我，人生不會因為離婚就結束，也不會因為找到穩交對象就從此一帆風順，時間軸一直往前走，新的挑戰總是不斷出現。我們要做的就是在每次困難來臨時，再堅持一下，就像安西教練說的：「現在放棄，比賽就結束了。」

不論是事業還是感情，我從不把自己禁錮在別人的眼光裡。每一次的挑戰都是自我成長的機會，將這些外界的「震驚」轉化為內心的力量，勇敢地過我自己想要的生活。

希望這些故事也能帶給你一點啟發，面對外界的聲音時，真正懂得自己價值的人，是不會輕易被動搖的。

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